Les plantes médicinales indigènes et leurs effets sur les maladies
À propos des herbes contre les rhumes et d’autres plantes médicinales indigènes
L’été touche à sa fin et les jours perdent de leur lumière. De nombreuses Personnes se enseignent déjà sur les moyens de renforcer leur système immunitaire pour se protéger contre les maladies saisonnières telles que les rhumes. Selon le magazine scientifique Quarks, deux à cinq infections par an sont la norme pour les adultes: https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/erkaeltung-so-schuetzt-du-dich-und-andere/#erk%C3%A4ltung2
Beaucoup de gens se demandent si les herbes utilisées en naturopathie peuvent aider à lutter contre les rhumes. En fait, il existe de nombreuses plantes médicinales indigènes dont les effets sont utilisés depuis longtemps également en médecine conventionnelle.
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Les plantes médicinales indigènes et leurs effets – la médecine conventionnelle rattrape son retard
Pour Farid Zitoun, naturopathe au Centre de Bottrop pour la médecine intégrative, la longue tradition de l’utilisation des plantes et des herbes médicinales indigènes souligne la grande importance de la médecine traditionnelle: « Les plantes médicinales indigènes et leurs effets sont connus depuis de nombreux siècles. Hildegard von Bingen connaissait le pouvoir de guérison de nombreuses herbes. Bien sûr, tout cela n’est pas le fruit du hasard. La médecine conventionnelle l’a reconnu il y a longtemps. L’aspirine par exemple en est un exemple remarquable, dont le principe actif est basé sur une substance qui était autrefois extraite de l’écorce de saule. “
Cependant en même temps, Zitoun fait remarquer également les limites de leur efficacité : « En pratique, beaucoup de mes patients me demandent s’il existe des herbes contre les rhumes. Ce que la plupart d’entre eux espèrent, c’est un remède contre le rhume en soi. En fait, il existe des herbes qui peuvent aider à soigner les rhumes. En général, elles ont peu d’effets secondaires et agissent souvent de manière positive sur les symptômes. Cependant, la seule chose qui aide à lutter contre la maladie elle-même est d’attendre que votre propre système immunitaire parvienne à vaincre l’agent pathogène.
Toutefois, les patients doivent toujours garder une chose à l’esprit : « Si les symptômes persistent pendant une longue période, il est essentiel pour les Personnes concernées de consulter un naturopathe ou un médecin ou – si possible – d’organiser une visite à domicile pour exclure des maladies sous-jacentes plus graves.
Des herbes contre le rhume – Peuvent-elles aider ?
Les plantes et les herbes médicinales qui peuvent aider à combattre les symptômes du rhume sont notamment la mousse d’Islande pour la toux sèche ou la primevère officinale pour la toux avec mucosités. Ces deux plantes médicinales sont désormais également reconnues par l’Agence Européenne des Médicaments (EMA) pour leur utilisation contre ces symptômes. L’origine de l’aspirine, l’écorce de saule, peut également être un remède éprouvé pour les rhumes, comme l’explique le portail Netdoktor: https://www.netdoktor.de/heilpflanzen/weidenrinde/
« Bien que nous ne puissions pas simplement guérir les rhumes et les infections, nous pouvons les traiter de manière symptomatique avec des moyens tout à fait naturels et renforcer l’organisme dans sa défense. Je pense qu’il est très bon que la médecine conventionnelle reste consciente de ces pouvoirs de guérison naturels et continue à penser aux racines en plus des médicaments produits industriellement. C’est ainsi que les formules naturelles trouvent leur place dans les soins médicaux », explique Zitoun.
Les plantes médicinales indigènes et leurs effets sur d’autres maladies
Les plantes médicinales indigènes peuvent également être utilisées pour d’autres maladies et symptômes. Il s’agit, par exemple, dont le nabo a récemment fait état dans un article de ses news.
« De nombreuses plantes à partir desquelles nous pouvons par exemple faire du thé développent un pouvoir de guérison tout à fait naturel dans notre corps. Par exemple, nous avons récemment publié un article sur les effets de la camomille. Je trouve toujours fascinant de voir combien la nature qui nous entoure renferme de forces et comment nous pouvons les utiliser – de manière très durable », dit Zitoun.
Un autre bon exemple est le millepertuis, qui est utilisé pour son efficacité dans l’amélioration de l’humeur lors des dépressions. L’efficacité de cette plante médicinale naturelle a été récemment attestée dans une méta-étude menée par la National University of Singapore (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28064110)
Plus d’informations sur les plantes médicinales et la naturopathie au nabo
Les Personnes intéressées peuvent à nouveau prétendre à un effet d’amélioration de leur humeur d’un tout autre genre sur la chaîne YouTube du Naturheilzentrum Bottrop. Les deux blogueurs Farid Zitoun et Christian Rüger y montrent à nouveau les meilleurs bêtisiers des tournages des vidéos dans leur dernier Outtakes-Vlog.
Dans son dernier billet de blog, Zitoun, le directeur de l’institution du nabo se penche également sur l’histoire de la naturopathie et sur la façon dont elle marque son travail aujourd’hui.
