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Durchatmen bei Heuschnupfen
par  15.02.2020 (commentaires : 0)

connaissance des forces de la nature

stratégies douces contre le rhume des foins

quand le nez démange et que les yeux sont irrités, ça recommence. autant nous nous réjouissons de l’éveil de la nature, pour certains, la dispersion du pollen est source d’ennuis. la situation est particulièrement difficile cette année à cause d’un hiver trop doux. il est bon de savoir qu’il existe quelques remèdes naturels doux pour soulager. les naturopathes christian rüger et farid zitoun du naturheilzentrum bottrop ont quelques astuces toutes prêtes pour apporter une aide rapide peu invasive :

le zinc

même si les agents pathogènes du pollen sont inoffensifs, le système immunitaire des Personnes allergiques s’en défend et libère de l’histamine qui est un transmetteur déclenchant des inflammations. cela conduit alors aux troubles de santé typiques.

le zinc a justement la particularité de réduire l’émission d’histamine. prendre 15 mg par jour après consultation d’un naturopathe. la tisane d’orties produit le même effet (en boire 1l. au cours de la journée) et manger des yaourts nature (500g. par jour).

le miel

le miel est un véritable produit miracle. le miel en rayons agit de l’intérieur comme une hypersensibilisation naturel. son aide permet la formation d’anticorps contre le pollen et l’affection se résorbe ou son intensité diminue. de préférence, prendre à jeun deux cuillers à soupe de miel domestique par jour. dans les cas aigus, mâcher une fois par jour une alvéole de miel pendant 15 minutes.

l’éponge végétale luffa

le luffa provoque un « rhume des foins » qui dégage et nettoie les sinus frontaux, le nez et les sinus maxillaires. cette petite éponge de la famille des cucurbitacées est transformée par les naturopathes selon une recette spéciale. on  fait goutter cette solution dans le nez durant 10 jours. (20€, non remboursés).

(*cette vue d’ensemble/ces conseils ne remplacent pas une consultation ou un conseil auprès d’un naturopathe ou d’un médecin.)

farid zitoun heilpraktiker bottrop christian rüger naturheilzentrum - heuschnupfen

© farid zitoun & christian rüger

crédit photos :


image 1 : martina schughart | éléments de conception | düsseldorf | allemagne
image 2 : marc dahlhoff | photographie | gladbeck | allemagne
image 1, 2 : farid zitoun & christian rüger | naturheilzentrum bottrop | allemagne

à propos de l'auteur

naturheilzentrum bottrop

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