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der heisse nabomed® tipp für die kalte jahreszeit
par  15.02.2020 (commentaires : 0)

la chaude recommandation nabomed® pour la saison froide

renforcer le système immunitaire. pour la santé.

rester simplement en forme et en bonne santé. pour le bien-ÊTRE. renforcer les défenses de l’organisme avec des agrumes. la combinaison est importante. éviter de prendre trop de ces aliments « froids ». mieux vaut une cure de réchauffement spéciale pour l’hiver.

la recommandation de christian rüger : le thé au lait

recette et mode d’emploi

porter à ébullition 2,5 litres d’eau avec des graines de cardamome, des clous de girofle (15 de chaque) et un bâtonnet de cannelle émietté. laisser mijoter 20 minutes à petit feu. intégrer  4 cuillers à soupe de miel et 400 ml de lait. laisser encore mijoter 10 minutes. mettre du thé noir dans un filtre à thé. placer dans une théière préchauffée. recouvrir avec 1 litre d’eau très chaude. laisser infuser 7 minutes. verser les 3 litres de thé épicé dans une proportion de 3 : 1 avec le litre de thé noir dans des tasses. autre alternative : préparer une cruche préchauffée avant de servir.

©farid zitoun & christian rüger

(*cette vue d’ensemble/cette recommandation ne  remplace pas une consultation ou un conseil auprès d’un naturopathe ou d’un médecin.)

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