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par  15.02.2020 (commentaires : 0)

Blog Naturheilzentrum: plogger – une pratique sportive tendance à valeur ajoutée pour la santé?

En forme proprement – la protection de l'environnement #nabomade! Quand le jogging contribue au nettoyage de la ville

Un grand bonjour de Bottrop! Je m'appelle Anna Klein, et dans la société Best chargée du nettoyage et de l’élimination des déchets à Bottrop, je suis l’interlocutrice pour tout ce qui concerne les relations publiques. Notre gamme de prestations comprend non seulement le nettoyage urbain et la gestion des déchets en général, mais aussi, notamment en cette saison, les services hivernaux sur les routes et chemins publics.

La gestion des déchets: bien plus que leur simple élimination

Pour mes collègues et tous les collaborateurs de Best (https://www.best-bottrop.de/home.html), la protection de l'environnement revêt une importance toute particulière: non seulement en matière d'élimination des déchets, mais également en matière d'évitement des déchets, nous essayons de donner aux consommateurs des conseils importants afin de ne pas en produire. Les déchets dits «sauvages» se trouvent malheureusement aussi à Bottrop à l’un ou l’autre endroit - une bonne raison d'aborder le sujet sous un angle différent mais avec une grande attention, avec les youtubers Farid Zitoun et Christian Rüger du Naturheilzentrum Bottrop (nabo en abrégé). Le changement climatique en particulier signifie que la protection de la nature concerne tout le monde - plus que jamais et partout. D'ailleurs, vous trouverez davantage d'informations à ce sujet dans les News Naturheilzentrum traitant du thème «Plogging - Naturheilzentrum Bottrop faire le lien entre les Personnes et la santé» (https://naturheilzentrum.com/de/news/ploggen-umwelt-trend-mit-fitnessfaktor/)

Jogger – la collecte sportive des déchets

Jogger – la collecte sportive des déchets

La Suède a montré la voie - et a créé une nouvelle tendance: le plogging est la façon sportive de résister aux déchets jetés n’importe où. Le terme «plogging» est explicite: cette pratique sportive tendance tire son nom de «plocka upp» (signifiant ramasser) et de «jogging». Les ploggeurs commencent leur parcours de remise en forme équipés de sacs poubelles ou de vieux sachets - et ramassent tout ce que d’autres ont laissé traîner sur le bord de la route.

Les ploggeurs combinent ainsi deux effets positifs sur la santé : d'une part, l'environnement devient plus propre (ce qui profite bien sûr à tout le monde) et d'autre part, la forme physique Personnelle est fortement stimulée. Car le fait de se baisser, de ramasser, de se redresser et de sprinter fonctionne comme un entraînement du corps entier en provoquant non seulement un travail des bras, mais également de l’ensemble du tronc.

Farid Zitoun & Christian Rüger: on peut faire autrement - vivre sans plastique

On peut faire autrement - vivre sans plastique

En tant qu'experte en matière de déchets, je sais qu'il vaut mieux éviter de produire les déchets que de les éliminer. Les études le montrent: une fois les déchets produits, il faut de nombreuses années pour s'en débarrasser à nouveau. C'est particulièrement critique dans le cas des déchets plastiques : une bouteille en plastique met 450 ans à se décomposer (source: Agence fédérale de l'environnement, https://pbs.twimg.com/media/Cd1qp63UEAEs--p.jpg). Nous avons probablement tous déjà vu les images de mers et d'eaux contaminées par les déchets: en règle générale, la principale source de pollution est constituée par des déchets plastiques provenant du monde entier.

Vous ne voulez pas sombrer dans les ordures? Alors j'ai ce qu'il faut pour les lecteurs du Naboblog! En collaboration avec les naturopathes Farid Zitoun et Christian Rüger, j'ai rassemblé pour vous quelques conseils sur la manière d'éviter les déchets inutiles et nocifs.

Blog Naturheilzentrum: protection de la nature #nabomade

Zitoun & Rüger dans le Vlog sur Youtube: voici comment réduire la montagne de déchets

Éviter les déchets peut être très simple. Et les lecteurs du blog de Nabo peuvent également appliquer les conseils suivants entre leurs quatre murs pour contribuer à la réduction de la montagne mondiale de déchets. Les nations industrialisées en particulier comptent parmi les principaux producteurs de déchets (voir à ce sujet: https://www.welt.de/wissenschaft/umwelt/article121373995/Die-Erde-steht-vor-ihrer-voelligen-Vermuellung.html) - il est donc grand temps de contrer activement cette tendance!

1. Acheter des produits avec peu d'emballage: qu'il s'agisse de plastique ou de carton - lors de vos achats, vous devez veiller à ce que le produit choisi ait le moins d'emballage possible. Ceci s'applique en particulier aux emballages jetables: les systèmes d'emballage réutilisables sont donc la réponse optimale.

Zitoun & Rüger - quand le jogging contribue au nettoyage de la ville

2.En finir avec la mentalité du jetable: une réparation est généralement associée à des coûts - néanmoins, une réparation est souvent rentable, car un appareil réparé peut continuer à fonctionner sans problème pendant une longue période. Les nouvelles acquisitions doivent donc être remises en question - l'environnement en sera reconnaissant.

3. Repenser la planification alimentaire: malheureusement, beaucoup trop d'aliments de valeur finissent à la poubelle - surtout parce qu'on préparé des quantités trop importantes. Cela a également un impact négatif sur l'environnement, car en plus d’augmenter la quantité de déchets, cela consomme aussi des ressources pour la production de nouveaux aliments. D'ailleurs, les biodéchets peuvent généralement être facilement transformés en engrais - l'alternative parfaite pour les propriétaires de maisons avec un jardin (et une garantie pour de belles fleurs épanouies au printemps et en été!).

Un environnement sain, des PERSONNES en bonne santé

Personnellement, je suis étonnée des idées astucieuses et simples qui existent pour éviter les déchets. Mais comment les lecteurs du blog du Nabo gèrent-ils leur combat Personnel contre la création quotidienne de déchets? Peut-être que l'un ou l'autre a déjà participé au plogging? Ou préférez-vous faire des achats alimentaires et autres qui soient durables? Révélez vos astuces préférées pour combattre activement la montagne de déchets - j'ai hâte de connaître vos idées créatives: vos commentaires sont expressément bienvenus!

à propos de l'auteur

Gastautorin Anna Klein

Auteur Invitée Anna Klein

... est née en 1983, elle est responsable du marketing chez la société BEST, (abréviation pour Bottroper Entsorgung und Stadtreinigung), chargée du nettoyage et de l’élimination des déchets à Bottrop. En tant qu'ancienne conceptrice de médias indépendante avec une formation dans le secteur du design, elle sait donc exactement quels détails sont importants - ceci vaut également pour le thème de la protection de l'environnement, sur lequel elle travaille à Bottrop depuis mai 2018. Avec ses conseils pour éviter les déchets, les lecteurs du blog Nabo ont eux aussi une longueur d'avance: «Mieux vaut éviter de produire plutôt que de jeter» est la devise de cette femme dynamique, qui joue un rôle décisif dans l'image de la société BEST.

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