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par  15.02.2020 (commentaires : 0)

les contacts physiques sont bons pour la santé - recharger les batteries, corps et âme

blog vidéo – le naturheilzentrum bottrop garde le contact avec le kuhkuscheln

le contact corporel et les câlins sont des besoins essentiels. nous en avons autant besoin que de respirer. la communication numérique croissante laisse souvent cet aspect de côté.

je m’appelle andrea quaß et je fais "quelque chose avec les médias". j’évolue dans cet univers virtuel où les zéros et les uns régissent le monde. pour répondre à la question de savoir ce qu’est mon travail, je dis généralement que j’ai une épicerie médiatique (www.reisefernsehen.com). tout-en-un : faire des vidéos, construire des sites internet, piloter des drones, former des PersonneS aux réseaux sociaux et à la vidéo, écrire, coacher, conseiller… un domaine large et fascinant en permanente évolution. et aussi, je suis passionnée par la technique et j’aime partager mon enthousiasme pour les médias modernes. le contact direct avec les PersonneS dans le cadre de mon travail et en-dehors est très important pour moi. le lieu change souvent. le fait que je suis une voyageuse, navigatrice et plongeuse passionnée y joue un rôle important. découvrir de nouvelles cultures, rencontrer des PersonneS extraordinaires, admirer des paysages époustouflants. et puisque les gens travaillant dans les médias ne peuvent pas faire feuille blanche, il y a souvent également quelque chose en ligne : yachtfernsehen.com et q-visions.com

agriculture écologique et respectant les besoins de animaux

au cours de diverses missions, non seulement je me suis retrouvée en contact avec diverses PersonneS, mais sur le fond, il s’agit souvent de la personnalité. accompagner quelqu’un sur un bout de sa route avec la caméra et transmettre son message est une merveilleuse expérience. comme le naturheilzentrum bottrop, qui fait un travail merveilleux avec et sur les PersonneS. chacune d’entre elle se trouve au cœur de leur mission avec ses besoins individuels et ses envies Personnelles.

j'adore les histoires, en réfléchissant au sujet qui pourrait correspondre à l’équipe active et engagée de la ruhr pour un blog vidéo, je suis vite devenue tout feu tout flamme pour les câlins aux vaches - kuhkuscheln. entre autres parce qu’il s’agit de contact et que la plupart des adultes, des enfants et des animaux aiment ça. en effectuant des recherches, les deux naturopathes farid zitoun et christian rüger, tout comme moi, sont tombés chacun sur la même ferme : celle du fermier burkhard sagel à bottrop-kirchhellen, qui jure par l’agriculture écologique et respectant les besoins des animaux. parfait !

 

bienfaisant – la zoothérapie, une expérience impressionnante

alors, en route ! 3 jours sur le plateau et une belle journée de tournage par un temps idéal. dès l’arrivée à la ferme, la technique anti-stress fait son effet : il n’y a qu’à regarder les veaux avant même de s’attaquer aux câlins dans les verts pâturages.

mais pourquoi, en fait ? les scientifiques ont découvert au cours d’études au long cours que la proximité des animaux permet de réduire le stress. quand on caresse un animal, on produit des hormones du plaisir ; on se détend. la zoothérapie utilise également ce principe, par exemple en thérapie complémentaire pour les patients atteints de démence et d’alzheimer. car on connait surtout la thérapie avec les dauphins (par exemple pour les retards de développement, pour l’autisme ou les handicaps moteurs et autres) ainsi que l’hippothérapie (monter à cheval de manière thérapeutique, par exemple pour les troubles musculaires et métaboliques et bien plus). 

à la campagne – des émotions et de la joie dans l‘air

les vaches sont de nature détendue voire ultra détendue, et des animaux paisibles en raison de leur grande taille. elles aiment en général les contacts physiques et elles le montrent. si elles ne sont pas d’humeur à faire des câlins, elles le manifestent en se détournant et en faisant place nette. faire des câlins avec des vaches est une belle expérience, même si l’odeur de ferme nous accompagne pendant et quelques temps après.

il est important d’avoir des contacts physiques pour le bien-être corporel, mental et spirituel de tout un chacun. le contact avec les animaux permet de réduire le stress et est bon pour la santé. je trouve ça merveilleux. les unités à câlins sur pattes permettent par exemple de réduire la tension par le sentiment de relaxation qu’on éprouve, mais aussi de renforcer le système immunitaire en évitant pratiquement toute production d’adrénaline, l’hormone du stress. il en va de même pour les relations humaines et les contacts humains, m’ont expliqué en toute logique farid zitoun et christian rüger du naturheilzentrum bottrop.

à quatre pattes ou à deux pattes – embrassez-vous donc un peu ! ça fait du bien, ça permet de se détendre complètement et ça met de bonne humeur ! et pas seulement devant ou derrière la caméra, mais même sans. j'y ai assisté de mes propres yeux.

à propos de l'auteur

Gastautorin Andrea Quaß

Auteur Invitée Andrea Quaß

... depuis plus de 25 ans, Andrea Quaß travaille tous azimuts dans le domaine du conseil, du coaching, du développement et de la communication. Elle produit des contenus, des vidéos et des images mouvantes. C'est en outre une blogueuse passionnée, une grande voyageuse. Capitaine d’un voilier ou cycliste en France.

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