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willkommen im naturheilzentrum bottrop
par  15.02.2020 (commentaires : 0)

recommandation pour débuter l‘année en bonne santé | démarrer fort et le rester

fenouil. épeautre et sarriette. une attelage. pour la santé. soulagent les troubles de santé. et soutiennent le moral.

sarriette | reprendre des forces

faible. ou triste. la sarriette aide. pour reprendre des forces. pour devenir heureux.

christian rüger | recommandation
couper en petits morceaux une cuiller à thé de sarriette. en saupoudrer sur le repas.

fenouil | se sentir bien et content

un beau teint et une bonne odeur corporelle. favorable à la digestion. bon pour l’estomac et les intestins. voici les propriétés du fenouil.

farid zitoun | recommandation
du fenouil en salade à midi. ou en compresse. 1 cuiller à soupe de fenouil. 1 oeuf. écraser le fenouil en bouillie. ajouter un blanc d’oeuf en neige. poser en cataplasme sur les yeux. laisser agir une heure. aide aussi en cas d’irritation de la peau. en solution alternative. boire de la tisane au fenouil. ou poser en compresse sur les yeux.

épeautre | riche en éléments nourrissants

l’aïeule de toutes les espèces céréalières. une  véritable céréale de force à l’état pur. avec beaucoup de vitamines et de sels minéraux.

christian rüger | recommandation
ajouter de l’épeautre à son alimentation. sous forme de pain d’épeautre au magasin diététique. sous forme de graines trempées, cuites ou crues. saupoudrer par exemple sur la salade.

©farid zitoun & christian rüger

(*cette vue d’ensemble/ces recommandations ne  remplacent pas une consultation ou un conseil auprès d’un naturopathe ou d’un médecin.)

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