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 26.12.2019

La newsletter NABO Hiver 2019/2020 est arrivée ! En aucun cas, vous ne devriez la manquer

À l’occasion des jours de fêtes, le Naturheilzentrum Bottrop propose encore une fois des conseils de dernière minute importants de mode de vie à la santé 2Go.

La fin et le début d'une année sont un bon moment, mais surtout une occasion particulière pour se remémorer les douze derniers mois et se rappeler en même temps l'importance de sa propre santé. Car au final, ce sont surtout les mois froids de l'année qui sollicitent le plus notre système immunitaire. De bonnes résolutions pour la nouvelle année nous donnent également l'occasion de nous concentrer davantage sur notre santé et notre bien-être. C'est précisément la raison pour laquelle le Naturheilzentrum Bottrop (NABO) publie régulièrement des conseils sur le mode de vie et la santé sous forme de vidéos et d'articles.

Le projet décrit ici tient à cœur à Farid Zitoun, co-fondateur et directeur de l'institut de médecine alternative: "Nous considérons que nous avons mission de sensibiliser à la santé dans la vie quotidienne. Souvent, les gens peuvent faire quelque chose de bien pour eux-mêmes avec des moyens simples et peu d'efforts. Nous sommes heureux de vous soutenir du fond du cœur."

De nombreux conseils de santé pour un début d'année en beauté

Dans la newsletter NABO actuelle, l'équipe dirigée par les naturopathes Farid Zitoun et Christian Rüger résume à nouveau les événements de 2019 et donne une fois de plus des connaissances pratiques pour la vie quotidienne - ainsi qu'une recette savoureuse - afin que toutes celles et tous ceux qui le souhaitent puissent aborder la nouvelle année aussi sainement et énergiquement que possible.

Ici, Farid Zitoun donne déjà un conseil important: "Maintenant, quand il fait froid dehors, beaucoup de gens se contentent de s’étaler sur leur canapé. Alors que l'exercice physique est extrêmement important pour la santé et le bien-être, en activant ou en renforçant les défenses de l'organisme. Même une petite promenade à l'air frais peut faire beaucoup de bien. Et s'il y a de la neige, c'est en plus un régal pour l'âme."

Pour terminer, Zitoun vous adresse un message très Personnel: "Au nom de toute l'équipe du Naturheilzentrum Bottrop, je souhaite à chacune et chacun de vous, fans, patients et Personnes intéressées, des jours de fêtes merveilleux et un bon début d'année! Rendez-vous en 2020! Et je me réjouis d'y être.“

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*veuillez observer nos informations générales sur les thérapies que nous proposons.

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