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 30.11.2018

Nouveautés du Naturheilzentrum Bottrop – Beau et en bonne santé grâce au rire

De la médecine pour le corps et du baume au cœur: le Naturheilzentrum Bottrop offre un sourire à ses patients et à ses lecteurs

«Un sourire efface mille chagrins.» – ce proverbe chinois provient d’une époque lointaine mais il n’a rien perdu de son actualité. De fait, un sourire est souvent le premier pas pour dépasser des chagrins et des malheurs et les mettre derrière soi. L’humour est alors essentiel: pour la santé, mais aussi pour la tranquillité d’esprit.

L’humour, le rire et le plaisir de travailler avec des Personnes sont les ingrédients à partir desquels le Naturheilzentrum Bottrop (diminutif: nabo) affine des concepts de traitement et des thérapies alternatives. C’est vrai sur le devant de la scène aussi bien que dans les coulisses: dans le dernier vlog, l’équipe travaillant avec les deux naturopathes de Bottrop Farid Zitoun & Christian Rüger font une démonstration d’humour dans les situations où le texte ne tient pas la route ou que d’autres petits problèmes viennent perturber le calendrier de tournage.

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nabomed – Le rire est le meilleur remède contre le stress

Des études actuelles montrent que rire régulièrement peut contribuer à réduire le stress : quand on se sent dépassé par les exigences du quotidien, il faut montrer les dents au stress, au sens littéral. «Rire a une multitude d’effets positifs sur la santé – cela peut même diminuer la douleur», explique le spécialiste en médecine alternative Farid Zitoun. L’université de Zurich l’a prouvé dans des études cliniques : le rire augmente par exemple nettement la tolérance à la douleur. (Source: Université de Zurich / UZH - https://www.news.uzh.ch/de/articles/2008/3266.html - texte en allemand)

Effet secondaire désirable: le rire est contagieux – nous l’avons reçu à la naissance et c’est un réflexe absolument automatique. «Il est impossible de se forcer à rire ou de le provoquer artificiellement: c’est un élément de communication non-verbale qu’on retrouve même chez les animaux – par exemple chez les singes ou encore les rats» explique le spécialiste de médecine complémentaire Christian Rüger.

Naturheilzentrum Bottrop: on trouve bien assez de raisons de rire dans la vie de tous les jours – il suffit de faire attention

Rire en société est définitivement contagieux: une étude de l’université de Maryland / Baltimore a montré que les gens rient souvent ensemble parce qu’ils sentent qu’ils font partie d’un groupe. Le rire est alors une expression du sentiment d’appartenance et il marque les liens émotionnels des différents membres du groupe. D’après d’autres recherches, le seul bruit d’un rire suffit, car même isolé, ce dernier provoque le rire chez les autres. (Source de l’étude d’origine: https://www.researchgate.net/publication/232489851_Laughter_A_Scientific_Investigation)

Connaissances issues du cabinet de naturopathie : on rit encore mieux en société

Pour ajouter une dose d’humour et de bonne humeur à la vie de tous les jours, les bloggueurs santé et lifestyle Zitoun & Rüger du centre de médecine intégrative de Bottrop conseillent de prendre les choses avec sérénité – on peut en effet apprendre à rire. Cela permet également de mieux gérer les moments stressants. Le Naboblog sur le thème «Naboblog: la puissance des images – voici l’effet des photos et des vidéos sur notre santé» (https://naturheilzentrum.com/fr/blog/la-puissance-des-photos-et-videos-sur-la-sante/), mais aussi les déboires et les mésaventures en tournage pour la chaîne du naturheilzentrum bottrop sur Vimeo et Youtube vous donneront de belles occasions de rire à gorge dépolyée.

 

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*veuillez observer nos informations générales sur les thérapies que nous proposons.

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