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 30.10.2018

actualités nabo: la cure des couleurs – une médecine visuelle pour le corps

Elles sont belles et bigarrées, mais quel effet les couleurs peuvent-elles réellement avoir?

Un océan de couleur. À quoi cette expression vous fait-elle penser? Que visualisez-vous? Une symphonie de couleur? Un jeu de couleurs variées? De la même manière que les mots peuvent nourrir notre imagination, les couleurs ont le pouvoir d’influencer nos sentiments et nos idées. Et par là même, notre santé, comme on le sait au Naturheilzentrum Bottrop.

Dans leur dernier vlog, les naturopathes et YouTubeurs de Bottrop, Farid Zitoun et Christian Rüger, expliquent le champ d’application et l’effet des couleurs sur le corps et sur l’humeur. Car «ce qui plaît à l’œil rafraîchit l’esprit, et ce qui rafraîchit l’esprit rafraîchit le corps», comme le disait Prentice Mulford, un journaliste américain, éducateur, chercheur d’or et propriétaire d’un grand magasin, dès le milieu du XIXème siècle.

On dit par exemple que la couleur rouge ouvre l’appétit tandis que le bleu l’apaise. Le jaune peut avoir un effet calmant et le vert détend. La graphiste Sonja Hagen a déjà écrit un article de blog au sujet de l’effet des couleurs et de la manière dont on peut les utiliser dans un cadre professionnel. Dans le domaine de la communication, en particulier, la couleur orange joue un rôle important. («naboblog: les couleurs et leur effet – mon cœur bat vert, et le tien?» https://naturheilzentrum.com/fr/blog/naboblog-portail-sante-bottrop-effet-des-couleurs/)  

Chromathérapie – l’emploi ciblé des couleurs

Au Naturheilzentrum Bottrop (diminutif: nabo), on utilise les couleurs depuis plus de vingt ans de manière ciblée dans le cadre de la chromathérapie pour soutenir les forces d’auto-guérison des patients. «En intégrant la théorie des couleur et les effets de différents spectres de couleurs dans nos thérapies, nous avons eu des expériences positives, en particulier dans le cadre de troubles des articulations comme les rhumatismes, les tensions ou les situations de stress», rapporte le spécialiste en médecine complémentaire Christian Rüger.

nabomed: la théorie des couleurs d’un point de vue scientifique

La théorie des couleurs d’un point de vue scientifique

Les couleurs fascinent les Hommes depuis des siècles. Aujourd’hui, nous associons des significations et des fonctions claires à certaines couleurs du fait d’habitudes de langages ou d’usages historiques. Le bleu est la couleur des garçons, le rose celle des filles, le rouge celle de l’amour.

La dissertation du Dr. Caroline Kaufmann se penche sur les particularités de l’usage linguistique des termes rouge, rose et magenta dans la langue allemande et c’est une lecture intéressante (https://edoc.ub.uni-muenchen.de/6326/). On y apprend entre autres que le rose est une couleur couramment employée pour décrire l’hygiène, la pureté, la fraîcheur et la propreté.

Mais les couleurs ne passionnent pas uniquement les chercheurs en linguistique. La médecine s’est elle aussi penchée et se penche encore sur les couleurs et sur leur effet sur la santé humaine.

luminothérapie naturelle au cœur de la nature

Malade du manque de lumière

Une étude statistique pakistanaise cite des cas où la chromathérapie a été employée avec succès pour traiter des troubles affectifs saisonniers (TAS), autre nom de la dépression hivernale (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297510/). Ces troubles découlent d’un manque de lumière, il va donc de soi qu’on les traite par la lumière.

En Angleterre, où les TAS sont plus courants que dans les pays situés plus à l’est en raison des mauvaises conditions météorologiques et des courtes phases de soleil et de lumière du jour, des études correspondantes ont été menées et ont donné des résultats positifs. Dans de nombreux cas, la chromathérapie a entièrement remplacé le traitement classique, de sorte qu’on a pu se passer presque entièrement d’utiliser des médicaments chimiques.

L’équipe du nabo emploie l’effet des couleurs dans la vie quotidienne du cabine

Comment vous sentez-vous après tous ces propos sur les couleurs? Peut-être que vous observerez désormais le monde et ses couleurs avec plus d’attention et que vous utiliserez une couleur ou une autre pour un effet ciblé. Peut-être que vous ferez désormais plus attention aux couleurs qui vous mettent à l’aise dans votre environnement ou à la couleur sont vos vêtements préférés. Car en règle générale, c’est tout sauf un hasard.

Comme vous le voyez, les couleurs et leur effet sont fascinants. Et si vous souhaitez continuer à lire à ce sujet, faites dès maintenant un tour sur le blog Tumblr du nabo: «Schon gewusst? Farben können positiven Einfluss auf Karriere und Gesundheit haben (https://naturheilzentrum-bottrop.tumblr.com/post/151657069714/naturheilzentrum-farblichttherapie-wirkung-gesundheit)» («Le saviez-vous? Les couleurs peuvent avoir un effet positif sur votre carrière et votre santé», article en allemand)

 

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