Naboblog: les couleurs et leur effet – mon cœur bat vert, et le tien?
La graphiste Sonja Hagen écrit un blog sur les couleurs et ce qu’elles révèlent sur nous dans le portail santé de Bottrop
Salut, je m’appelle Sonja Hagen et nous nous connaissons probablement indirectement, car la plupart d’entre vous a déjà tenu dans leurs mains une de mes œuvres. Je suis native de Rhénanie, je vis dans les environs de Cologne, je suis graphiste de formation et je travaille depuis plus de douze ans pour le centre de naturopathie Naturheilzentrum Bottrop. Je joue mon rôle dans l’équipe de créatifs du nabo pour la réalisation de nombreux projets photo, des brochures et des pages internet. Quelques petites choses proviennent donc de ma fibre artistique.
Un aspect très important de mon travail de conception graphique est l’utilisation de la couleur. Avez-vous déjà réfléchi à la raison pour laquelle vous avez pris ce jour-là votre pull rouge plutôt que le bleu? Il serait bien allé avec votre nouveau jean. Ou pourquoi votre appartement est éclaboussé d’objets verts?
En passant, vous pouvez trouver des réponses à cela dans le vlog actuel des naturopathes Farid Zitoun et Christian Rüger. Regardez le clip coloré ici:
Les couleurs comme expression de l’âme – elles en disent beaucoup sur nous
Eh oui! Les couleurs sont une expression de l’âme, de la sensibilité, du goût. Mais les couleurs génèrent également un certain effet sur nous autres humains. Notre inconscient associe les couleurs à certaines émotions et les active lorsque nous les percevons.
En tant que graphiste, je peux mettre à bon usage la compréhension de la psychologie et des effets liés aux couleurs. Elles jouent un rôle important dans la première impression que donne une affiche, car elles sont liées à différentes représentations symboliques. Chaque couleur a des associations positives et des associations négatives à la fois. Par exemple, le rouge est symbole d’émotion, de force, de dynamisme et bien sûr d’amour. La couleur rouge véhicule une idée d’urgence, elle met en garde contre le danger et elle accélère le pouls. Et il faut également savoir, surtout lorsqu’il s’agit d’aménager sa cuisine, qu’il est prouvé que le rouge stimule l’appétit. Le jaune, lui, représente la chaleur, la joie, la communication, la curiosité. Cette couleur offre clarté, optimisme et jeunesse. Le jaune a un effet apaisant sur les bébés et les petits enfants. Mais il peut également agresser les yeux.
Bon contre la faim : le bleu est coupe-faim
Le bleu symbolise le froid, l’inaccessibilité. Mais aussi la paix, le calme et l’harmonie. Et cette couleur a l’effet exactement contraire au rouge : le bleu est pour ainsi dire «coupe-faim», il réduit notre sensation de faim. Les Hommes aiment le bleu, c’est prouvé. Peut-être parce que les nuances de bleu offrent un sentiment de sécurité et de confiance. En outre, les scientifiques ont déterminé que le bleu stimule notre productivité et notre créativité.
Comme vous le voyez, la psychologie des couleurs est un sujet passionnant. Car l’intérieur de notre appartement, notre manière de nous habiller, quelle couleur nous est agréable ou désagréable – tout cela en dit beaucoup sur nous, sur notre style de vie, notre caractère, sur notre manière de fonctionner. Et bien sûr, les publicitaires, les chefs de projet et les commerciaux savent également appliquer ces connaissances. L’orange nous pousse à acheter, à vendre et à nous inscrire. Et déclenche des impulsions d’achat. Faites-y attention la prochaine fois que vous avez envie de craquer. La décoration intérieure de cette boutique comprend-elle une jolie nuance d’orange?
Pour retrouver le calme après un achat excitant, remettez-vous en au vert. Quand une amie m’a raconté fièrement cet été qu’elle avait repeint son salon en vert, j’étais d’abord pour le moins sceptique. Mais cette pièce est maintenant pour moi une véritable oasis de bien-être. Je m’y sens tout simplement bien. Et cela tient certainement entre autres à la capacité de détente que l’on accorde au vert. Dans mon travail, j’intègre les couleurs de manière ciblée. Mais quand je peins à l’acrylique ou à l’aquarelle pour le plaisir, je reviens souvent au bleu ou au vert.
La chromathérapie contre le stress et la tension
Réfléchissez à la couleur qui joue un rôle majeur dans votre vie.
Au nabo, chez Farid Zitoun et Christian Rüger, on utilise également les couleurs dans un but thérapeutique. Pour traiter les rhumatismes, les angoisses et l’anxiété, les symptômes de stress ou les difficultés d’apprentissage, les troubles de l’appareil locomoteur ou pour les tensions musculaires, la chromathérapie, ou cure des couleurs, donne de bons résultats. Ils m’ont expliqué que l’irradiation thérapeutique peut rééquilibrer les troubles énergétiques. Et cela peut apporter une thérapie complémentaire efficace à l’acuponcture. Le but est d’activer le potentiel d’auto-guérison du corps.
La prochaine fois que vous venez au centre de naturopathie de Bottrop, prenez donc le temps d’observer l’aménagement de la salle de thérapie. Car la décoration intérieure s’est appuyée sur cette idée que la palette de couleur de la lumière a un effet intégral sur l’ensemble de l’organisme. Les couleurs utilisées et les différentes longueurs d’onde stimulent notre cerveau et notre système nerveux, et ainsi mettent en marche et soutiennent les processus de guérison et de détente. Ma pièce préférée au nabo ? C’est sans aucun doute la salle de soins verte. Pour moi, c’est la détente à l’état pur. C’est ce que je vous souhaite à vous aussi. Sonja Hagen.
Vous avez des couleurs préférées ? Si oui, lesquelles et à quoi les associez-vous, quelles couleurs vous font du bien ? Je suis curieuse de lire vos commentaires.
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