Naturheilzentrum Bottrop: ce qui change au nouvel an – la newsletter du nabo
Et cerise sur le gâteau: le nabo reste différent
Chers amis, chers patients, chers nabos,
Elle s’approche à pas de géants, la saison des fêtes de Noël et du nouvel an. C’est une année mouvementée qui se finit dans moins de trois semaines. Une année remplie de petits et de grands moments. Certains ont été émus, d’autres touchés. Difficile de croire tout ce qui s’est passé en nous et autour de nous. Ce fut une année étonnante pour le monde, une année pendant laquelle chacun a fait la connaissance de Personnes différentes, n’est-ce pas? Certains nous ont fait rire, d’autres, peut-être, pleurer. Nombreux sont ceux qui ont raconté leur histoire, de Personnes qui sont tout simplement là pour d’autres Personnes. Des Personnes qui accueillent les autres à bras grands ouverts, avec lesquelles on parle d’égal à égal, qui aiment accompagner les autres et offrir leurs épaules à ceux qui en ont besoin : pour s’y appuyer, s’y reposer ou y verser une larme. Des Personnes tout simplement droites, qui associent les valeurs à quelque chose de très précieux : l’amitié, la solidarité et la sécurité. Ce que nombre d’entre nous souhaite. Il y a quelques jours, il nous est arrivé une belle histoire au Naturheilzentrum Bottrop. Un Homme d’environ 60 ans nous a dit: «Vous savez, je suis de la vieille école et je suis vraiment heureux de rencontrer des Personnes qui savent encore ce que ça signifie. Ça m’a vraiment fait du bien.» Ces mots montrent qu’une bonne vieille école peut être forte et moderne à la fois. Peut-être que cette rencontre offrira aux lecteurs de la newsletter matière à réfléchir aux concepts de respect, d’attention et d’honnêteté en cette période de recueillement. Ou plus simplement à dire merci à quelqu’un. Nous disons merci pour les nombreuses rencontres avec des Personnes uniques. Pour une cohabitation réelle et chaleureuse.
Vous avez déjà jeté un œil dans la boîte aux lettres aujourd’hui? Les bonnes nouvelles voyagent encore par la poste
On regarde dans la boîte aux lettres avec joie et excitation quand on sait qu’on a encore une chance d’y trouver de bonnes nouvelles. Numérique ou sur papier, l’essentiel est qu’elles viennent du cœur et qu’elles soient Personnelles. Nous trouvons que recevoir des nouvelles d’un ami cher, d’un membre de la famille ou de quelqu’un qui vit loin donnent une touche gaie et toute particulière à la journée. C’est aujourd’hui un véritable trésor que l’on aime à prendre en main pour les jours qui suivent. C’est un message au destinataire: tu es important pour moi. Je me suis assis pour t’écrire ces lignes, j’ai choisi une enveloppe et un timbre pour toi. J’ai apporté ta lettre à la poste. Le courrier de Noël du nabo montre cette attention. Une attention pour les Personnes qui nous tiennent à cœur.
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Projet télé – le plan séquence du nabo | à voir et à revoir
Ce ne sont pas nécessairement les grands gestes qui donnent de l’éclat et de la beauté à notre vie. Qui nous donnent le sourire. C‘est le gentil monsieur du supermarché, qui nous tient la porte tout naturellement. Par politesse, pour nous éviter de poser nos sacs lourds. Merci pour ça. Ou la sympathique serveuse dans ce restaurant de Stockholm. Grâce à elle et à ses explications claires, on peut se passer du plan de ville encombrant et trouver son chemin dans la vieille ville sans trop d’efforts. Merci pour ça aussi. Le respect des autres, l’attention et l’empathie, voilà des valeurs qui sont souvent reléguées au second plan. Des valeurs qui sont pourtant importantes – pour nous tous. Rester différent une fois de plus – et peut-être ne pas faire l’unanimité. Mais une chose est absolument certaine: ça nous donne de l’élan. Pour reprendre ce sujet pour en faire un film, pour le diffuser et pour partager un message pas comme les autres. C’est ainsi qu’est née une vidéo géniale en un plan séquence. Et d’ailleurs, nous vous recommandons très vivement de regarder aussi le making of en coopération avec Center tv Düsseldorf. Nous espérons que vous apprécierez le divertissement!
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Lifestyle & santé : le blog du nabo – cliquer, s’abonner, participer
Vous ne connaissez pas encore le blog de santé du nabo? Il ne faut le manquer sous aucun prétexte ! Vous y trouverez des actualités et des recommandations tendance sur le thème healthy lifestyle, vivre sainement et en pleine conscience. Bien des choses intéressantes, des récits d’expériences Personnelles et des astuces passionnantes du cabinet de naturopathie de demain. Le centre de santé de Bottrop vous promet une lecture pur plaisir. Il comprend également des articles de rédacteurs et rédactrices invité(e)s qui valent la peine d’être lus. Le nabo est actif dans la blogosphère. Et vous? Venez échanger avec nous!
Qui a mérité son smoothie de Noël? Surprenez vos proches avec une recette originale
Oie de Noël, boulettes et chou rouge sont le repas traditionnel de bien des familles. Et les biscuits de Noël aussi, avec leur arôme merveilleux de cannelle et de pâte d’amande, en font craquer plus d’un. Mais il existe d’autres possibilités. Pourquoi ne pas surprendre vos proches cette année avec un smoothie vegan et festif ? Avec une note épicée de saison, fait à partir de fruits que nous avons en ce moment toujours sous la main. Pour couronner le tout, c’est un coup de pouce vitaminé pour une délicieuse pause santé.
Recette smoothie de Noël nabomade® :
1 poire mûre
1 pomme
1 banane
2 oranges à jus
Un trait de jus de citron vert
Une pincée de cannelle
Laver et peler les fruits, ôter les pépins et couper en petits morceaux. Presser les oranges, ajouter une pincée de cannelle au jus et verser le tout dans un mixeur. Bien mélanger et servir frais. Buvez à notre santé!
À propos: vous en apprendrez plus sur les vitamines & Cie dans les news du Naturheilzentrum Bottrop.
La cohabitation active est le plus court chemin entre les Personnes
Nous vous souhaitons la bienvenue
© Farid Zitoun & Christian Rüger
Crédit photos:
Image 1 – 4: Sonja Hagen | sh design | Elsdorf b. Köln | Allemagne
Image 5: Andreas Werntges | Werntges Studios | Gladbeck | Allemagne
