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Informations sur la santé et le mode de vie à valeur ajoutée dans la nouvelle newsletter NABO
 02.12.2020

La nouvelle newsletter du Naturheilzentrum Bottrop est arrivée !

En bonne santé et en forme même pendant la saison froide et malgré le coronavirus

Le temps est venu de mettre en ligne le nouveau bulletin d'information du Naturheilzentrum Bottrop. Pas encore inscrit ? Si vous n'êtes pas encore abonné, vous pouvez le faire directement ou le consulter dans la section "newsletter" du site internet avec ce lien.

La pandémie de Covid19 affecte la vie de chacun et donc notre quotidien depuis le printemps 2020. C'est pourquoi de nombreuses Personnes aspirent non seulement à plus de proximité en hiver mais aussi à des informations pour une vie plus saine liées à une réelle valeur ajoutée.

La grande attention actuellement accordée au thème de la santé peut et devrait également avoir des effets très positifs pour la période qui suivra la pandémie, car il existe d’une certaine façon une réelle chance d'en tirer le meilleur parti. Pour Farid Zitoun et Christian Rüger, directeurs de l’institut du Naturheilzentrum Bottrop (NABO), la pandémie ouvre quelques possibilités de changements positifs durables dans le mode de vie Personnel :

Les temps difficiles peuvent donner l'impulsion à des améliorations durables

"La pandémie omniprésente pose un défi très particulier à chacun : pour certains, elle est effrayante, pour d'autres, elle est exagérée et pour d'autres encore, elle est tout simplement terrible, surtout pour les Personnes directement touchées et leurs proches. Mais il faut aussi dire qu'il y a quelque chose de bon dans tout cela, selon la manière dont on le considère. Car jamais auparavant le thème de la santé n'a été aussi longtemps au centre de l'attention publique. Peut-être que cela incitera même davantage de Personnes à s'intéresser à leur santé en général et à adopter pour cela un mode de vie plus sain - du moins, c'est ce que je leur souhaite. Dans la pratique naturopathe, nous constatons actuellement que de plus en plus de patients recherchent un soutien en ce sens", déclare Zitoun.

Farid Zitoun, Christian Rüger et l'équipe seront également ravis de s'occuper de vous en 2021

Rester informé - c'est bénéfique pour votre santé

Mettre en avant les Personnes et leur santé est l'une des compétences et des motivations essentielles du NABO. Pour cette raison et dans ce contexte, l'équipe du cabinet de naturopathie ne se contente pas de publier des newsletters, mais fournit également des rapports réguliers et passionnants dans les sections News et Blog  de son site internet.

L’accès est libre et gratuit pour chacun – de plus, les deux fondateurs du centre naturopathique abordent de nombreux sujets dans les domaines de la santé et du mode de vie, mais aussi de la durabilité dans leurs vidéos sur la chaîne YouTube du Naturheilzentrum Bottrop.

L'alternance des bons et des mauvais moments fait partie de la vie

Le naturopathe Christian Rüger donne de suite aux Personnes intéressées des conseils utiles et pratiques pour l'hiver et donc pour la saison froide : l'hiver est une période bien connue pour les refroidissements et la grippe, c'est tout à fait normal. Cette année, cependant, de nombreuses Personnes présentant des symptômes du rhume craignent immédiatement d'avoir été infectées par le Covid-19. En cas de soupçon, chacun devrait d'abord contacter son médecin de famille ou s'informer sur la marche à suivre auprès du service de santé compétent afin que d'autres mesures puissent être discutées ou prises immédiatement. “

Que ce soit avec les bons vêtements ou le bon comportement: une bonne prévention peut faire beaucoup

Une fois la situation clarifiée avec le médecin traitant, les Personnes concernées peuvent également trouver un soutien avec les remèdes de la médecine complémentaire : "Pour un rhume normal, il existe différents remèdes maison issus de la naturopathie qui peuvent soulager les symptômes. Il existe des articles recommandés à ce sujet, y compris des articles qui valent la peine d'être lus sur les herbes pour le rhume. Un bon exemple est la mousse d'Islande pour la toux sèche. Il y a donc un certain nombre de choses à faire soi-même pour se soulager. En gros, on peut dire que se reposer à la maison, éviter le stress et l'effort physique, rester au chaud et boire beaucoup est une première bonne approche", déclare Rüger.

N'oubliez pas de faire quelque chose de gentil pour vous-même régulièrement

Grâce à ces conseils et à d'autres, chacun peut passer l'hiver 2020/2021 du coronavirus un peu mieux et plus sûrement. Pour que le bien-être physique de chacun soit également pris en compte, la nouvelle newsletter contient aussi un petit quelque chose de spécial : un savoureux conseil de recette pour votre propre plaisir culinaire ? Surprise garantie - jetez un coup d'œil ici. Cela en vaut la peine !

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*veuillez observer nos informations générales sur les thérapies que nous proposons.

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