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Naturkosmetik & Biokosmetik – Die Vorteile von Kosmetik ohne Zusatzstoffe

Naturheilzentrum Bottrop
Naturkosmetik & Biokosmetik – Die Vorteile von Kosmetik ohne Zusatzstoffe

Naturkosmetik kann gut für Gesundheit und Umwelt sein

Naturkosmetik & Biokosmetik liegen im Trend. In einer Studie wurde festgestellt, dass sich der Markt für Kosmetik ohne Zusatzstoffe in den letzten 10 Jahren annähernd verdoppelt hat. Dies geht einher mit einem generell höheren Bewusstsein für Gesundheit und Umwelt unter Verbrauchern.

Welche Vorzüge Naturkosmetik & Biokosmetik tatsächlich haben und wie sich die beiden Begriffe voneinander unterscheiden, ist jedoch weniger bekannt.

Wir gehen darauf ein, was sich hinter den Bezeichnungen verbirgt, welche Vorteile sich für Gesundheit und Umwelt ergeben können und worauf Verbraucher beim Kauf achten können.

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Was sind Naturkosmetik und Biokosmetik? Wo liegt der Unterschied?

Naturkosmetik ist kein geschützter Begriff, das heißt, unter dieser Bezeichnung können prinzipiell alle Kosmetika verkauft werden. Im Allgemeinen meint man jedoch spezifisch Kosmetik ohne solche Zusatzstoffe, die sich als problematisch für die Gesundheit oder die Umwelt erwiesen haben. Zu diesen Stoffen gehören unter anderem solche auf Erdölbasis, Silikone oder Polyethylenglykole (PEG), die vonseiten der EU in Kosmetika erlaubt sind.

Gesunde Haut ohne Zusatzstoffe mit Naturkosmetik?
Kosmetik mit Silikon und und Zusatzstoffen – Gefahr für die Gesundheit?

Um Verbrauchern einen besseren Überblick zu geben, gibt es Prüfsiegel verschiedener Organisationen, die ein Kosmetikprodukt als Naturkosmetik auszeichnen wie etwa das NATRUE- oder das BDIH-Siegel. Solche Produkte sind in der Regel frei von den angesprochenen problematischen Inhaltsstoffen. Gleichzeitig gelten meist strengere Regeln für Tierversuche. Darauf weist unter anderem die Verbraucherzentrale hin.

Gesund ist: Ethisch und Ökologisch besser pflegen mit Naturkosmetik

Für Bio-Kosmetik gelten sogar noch höhere Standards, denn hier müssen alle Inhaltsstoffe aus zertifiziert biologischem Anbau stammen. Allerdings gilt auch hier: Der Begriff „Biokosmetik“ bzw. „Bio-Kosmetik“ ist nicht gesetzlich geschützt. Verbraucher sind daher angehalten, selbst einen Blick auf die Liste der Inhaltsstoffe zu werfen.

Naturheilzentrum Bottrop - So geht gesunde Hautpflege richtig

Naturkosmetik & Biokosmetik können gut für die Gesundheit sein

Christian Rüger, Heilpraktiker und Institutionsleiter am Naturheilzentrum Bottrop, sieht in Naturkosmetik und Biokosmetik eine Chance, der eigenen Gesundheit etwas Gutes zu tun:

„Es ist erschreckend, wie viele problematische Stoffe in gewöhnlichen Kosmetika oft stecken. Angefangen von Konservierungsstoffen bis hin zum Mikroplastik verbirgt sich hinter den bunten Labels oft ein richtiger Chemie-Cocktail.

Praxiswissen: Darum können Naturkosmetik & Biokosmetik besser für die Gesundheit sein

Teilweise gibt es für einige dieser nicht nachhaltigen und potenziell gesundheitsschädlichen Inhaltsstoffe sogar gute wissenschaftliche Belege für ihre Schädlichkeit. Dennoch bleiben sie bis auf Weiteres erlaubt. Hier rate ich jedem, sich beim Kauf gut über die Produkte zu informieren.

Naturkosmetika haben den Vorteil, dass sie praktisch nur aus unbedenklichen und nachhaltigen Ressourcen gewonnen werden. Somit kann die Gefahr für gesundheitsschädliche Wirkungen der Inhaltsstoffe niedriger sein.“

Eine Auflistung potenziell bedenklicher Stoffe, die in verschiedenen Kosmetika eingesetzt werden, gibt unter anderem das Magazin Öko-Test.

Aus der Bottroper Naturheilpraxis: Tipps Zum Kosmetik selbermachen

Auch die Umwelt kann profitieren

Darüber hinaus ist für Rüger auch die Umwelt einer der Hauptprofiteure vom Trend zu mehr Naturkosmetik:

„Herkömmliche Kosmetika enthalten häufig Stoffe auf Mineralölbasis, werden also aus einem nicht nachwachsenden Rohstoff gewonnen. Der vermutlich auf lange Sicht problematischste Inhaltsstoff für die Umwelt ist dabei das Mikroplastik. Dabei handelt es sich um winzige Plastikteilchen, die mit dem bloßen Auge meist nicht zu erkennen sind.

Hheilpraktiker Farid Zitoun & Christian Rüger - Warum die Umwelt von Naturkosmetik profitiert

Diese winzigen Teile können von der Natur nur sehr schwer abgebaut werden und reichern sich immer weiter an. Sie werden zunächst von Kleinstlebewesen im Meer aufgenommen und über die Nahrungskette immer weitergegeben. Heute können wir das Mikroplastik in Landtieren und sogar im Menschen feststellen mit völlig unbekannten Langzeitwirkungen.“

Mehr Naturkosmetik bzw. Biokosmetik könnte also einen wichtigen Beitrag leisten, die Anreicherung von Mikroplastik in der Natur zu vermindern.

Kosmetik plastikfrei: So stellt man sie selber her

Mehr Infos zu nachhaltiger Kosmetik im Naturheilzentrum Bottrop

Mehr Infos zum Thema Naturkosmetik und den möglichen Einfluss von Kosmetika auf die Gesundheit geben Christian Rüger und sein Kollege Farid Zitoun im neuen Video auf dem Naturheilzentrum Bottrop YouTube-Kanal.

Dort zeigen sie auch, dass Naturkosmetik für jedermann selbst herstellbar ist. Mehr dazu finden Interessierte im Blogbeitrag von Nicole Langen: Naturkosmetik selber machen.

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… ein innovatives gesundheitszentrum, ein ort der entspannung, eine naturheilkundliche institution. viel herz und leidenschaftliches engagement gepaart mit fachlicher kompetenz bilden den kern des nabo. im gesundheitsblog finden sie guten rat mit nur einem klick: expertentipps, infos und neues aus der alternativmedizin, es wird nichts ausgelassen. praktisches wissen mit dem ziel, die gesundheit aktiv zu fördern, davon profitieren nicht nur die patienten.
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