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naturheilzentrum bottrop - von weisheit und menschen
 08.12.2015

bottroper naturheilzentrum lesenswert: alternativmedizin, gesundheit & mehr

liebe freunde, liebe patienten, 
liebe familie & liebe nabo´s

eiskristalle und der erste schnee, wir haben beides schon gesehen. die zeichen sind unübersehbar. die bäume haben ihr laub verloren und die natur ihr gesicht verändert. der winter hat fast überall einzug gehalten, auch rund um das naturheilzentrum bottrop (kurz nabo). die naturheilkundler farid zitoun und christian rüger freuen sich mit ihrem team über das ganz besondere der winterzeit. „das leben findet nun mehr im inneren statt. die Menschen rücken wieder näher zusammen, in der familie, in beziehungen und freundschaften.“

ganz besondere atmosphäre und hochemotionale erlebnisse

werte und Menschliche wärme groß schreiben. „sie weiterzugeben, damit eine handvoll glück an andere verschenken. etwas von dem weitergeben, was unbezahlbar und damit so unglaublich wertvoll ist.“ so beschreiben die beiden heilpraktiker ihre gefühle, die sie ganz persönlich mit der adventszeit, dem jahreswechsel und den wintermonaten in verbindung bringen. die tage sind nun deutlich kürzer. „da löst jeder einzelne sonnenstrahl glücksgefühle aus.“ das ist echter benefit für alle und zaubert eine ganz besondere atmosphäre. spürbar. winter – das ist immer auch eine zeit der rückbesinnung, der ruhe. gerade wenn der schnee fällt, verwandeln sich die bekannten straßenzüge und stadtviertel um uns herum in eine verzauberte landschaft. „der winter hat seine ganz eigenen farben. diese zu entdecken, ist eine intensive erfahrung. egal ob allein oder zu zweit, ein spaziergang durch die klare winterluft macht den kopf frei. ein wundervolles und gutes gefühl.“ erzählt farid zitoun. denn so lässt sich kraft tanken, etwas für die eigene gesundheit und das ganz persönliche wohlbefinden tun.

naturheilpraxis bottrop - ganz besondere atmosphäre und hochemotionale erlebnisse

für seinen befreundeten kollegen und praxispartner christian rüger ist der winter untrennbar mit dem weihnachtsfest verbunden. „die familie kommt zusammen, eine hochemotionale zeit für gemeinsames und tiefe gespräche.“ auch die vorbereitungen genießt der passionierte heilpraktiker in vollen zügen. „es riecht nach plätzchen, bratäpfeln und stollen. die häuser und wohnungen sind adventlich geschmückt und bei kerzenschein oder einem wärmenden kaminfeuer machen eine heiße schokolade oder eine gute tasse tee seinen tag perfekt.“

jahreswechsel - willkommener anlass für rückblick und vorschau

der beginn des winters, das weihnachtsfest, der jahreswechsel. das sind dinge, die im jahreskreislauf unmittelbar aufeinander folgen. „gerade diese zeit zwischen den tagen ist immer auch ein willkommener anlass, um rückschau zu halten“, so christian rüger. für das nabo-team war es ein spannendes jahr 2015. „mit vielen momenten des glücks und mit wunderbaren begegnungen.“ während der arbeit im naturheilzentrum mit den patienten, „aber auch außerhalb unserer einrichtung“, so farid zitoun.

jahreswechsel bei farid zitoun & christian rüger

das besondere gespür

beim stadtradeln 2015 hat die nabo-crew einmal mehr motiviert in die pedale getreten und erneut gemeinsam ihren beitrag zum aktiven klimaschutz geleistet. wie auch in den letzten jahren legte sich farid zitoun darüber hinaus bei „bottrop beweg dich“, dem charitylauf zugunsten der  hospizarbeit in der ruhrmetropole, kräftig ins zeug. gemeinsam mit einem großen teilnehmerfeld aus vereins- und hobbysportlern hatte sich der passionierte läufer auf den rundkurs durch die city begeben. „das gesamtergebnis war überwältigend“, freut sich der aktive heilpraktiker über das gemeinsam erreichte. und es geht weiter mit dem engagement der nabos. „etwas treibt uns an“, erklären farid zitoun und christian rüger, „lässt uns stetig und engagiert nach vorne gehen. für Menschen, natur und lebensqualität.“ sensibel bleiben für die belange der Menschen um uns herum und dabei auch die eigenen bedürfnisse nicht aus dem blickfeld verlieren. das ist für jeden wichtig. „ich wünsche mir, dass sich viele Menschen in den nächsten monaten bewusst zeit nehmen. in sich hineinhorchen, den alltag entschleunigen und regelmäßige pausen einlegen“, so farid zitoun. für das eigene ich und die Menschen, die uns lieb und teuer sind. carpe diem. 

wir wünschen frohe weihnachten 

farid zitoun & christian rüger

naturheilzentrum bottrop - von guter erfahrung, weisheit und menschen

lesenswert: von weisheit und Menschen

das versteck der weisheit

vor langer zeit überlegten die götter, dass es sehr schlecht wäre, wenn die Menschen die weisheit des universums finden würden, bevor sie tatsächlich reif genug dafür wären. also entschieden die götter, die weisheit des universums so lange an einem ort zu verstecken, wo die Menschen sie solange nicht finden würden, bis sie reif genug sein würden.

einer der götter schlug vor, die weisheit an der tiefsten stelle im meer zu verstecken. ber dort sahen die götter gefahr, dass die Menschen die weisheit zu früh finden würden.

ein anderer schlug vor, die weisheit auf dem höchsten berg der erde zu verstecken. aber schnell erkannten die götter, dass der Mensch bald alle berge erklimmen würde und die weisheit dort nicht sicher genug versteckt wird.

dann äußerte der weiseste aller götter seinen vorschlag: „ich weiß, was zu tun ist. lasst uns die weisheit des universums im Mensch selbst verstecken. er wird dort erst dann danach suchen, wenn er reif genug ist, denn er muss dazu den weg in sein inneres gehen. die anderen götter waren von diesem vorschlag begeistert und so versteckten sie die weisheit des universums…

... im Menschen selbst.

zeit für zeit

die geschichte vom versteck der weisheit lädt ein, das eigene leben aus einer ganz anderen perspektive zu betrachten. grade deshalb sind die persönlichen zeilen aus dem nabo mit sicherheit lesenswert. das verschicken von elektronischer post ist das eine, das eigenhändige versenden von briefen das andere. für farid zitoun und christian rüger darüber hinaus wertvolle, sowie geliebte tradition. freunde, patienten und angehörige dürfen sich außerdem auf das freuen, was unsere eltern als "brief" verstehen. war der postbote schon da?

übrigens, vom 21. dezember 2015 bis zum 8. januar 2016 sind die nabos in der winterpause. „es ist schön, euch in unserem herzen zu tragen“, heißt es in ihrem sehr persönlichen wintergruß und wen man im herzen trägt, für den ist man da. so ist es in der philosophie des besonderen gesundheitszentrum festgeschrieben.

naturheilzentrum: gesundheitstipp nabomade® rehabilitation & prävention

gesund werden und gesund bleiben - kompetenz nabomade®

fit und gesund durch den winter: gesundheit. rehabilitation und prävention. woher soll man denn alles wissen? niemand ist experte in allen entscheidenden lebensbereichen. deshalb kümmern wir uns um die wichtigsten informationen rund um das thema gesund werden und gesund bleiben, teilen unser wissen und geben die besten gesundheitstipps aus der praxis.

gesund und vital durch den winter - dafür gibt es einige wirklich gute empfehlungen. wie zum beispiel eine ausgewogene vitaminreiche ernährung, diese kann das immunsystem in seiner arbeit unterstützen. in den kalten monaten wirkt ein regelmäßig eingelegter basentag vielfach als stimmungsaufheller und fördert das eigenen wohlbefinden. bei regelmäßiger durchführung wird der körper zusätzlich entsäuert und der cholesterinspiegel kann sich möglicherweise auf ein gesundes maß einpendeln. so sieht ein rundum „basischer“ tag bei farid zitoun aus:

frühstück: neben einem reifen apfel oder eine banane gibt es eine tasse kräutertee

mittags: ein rohkostteller mit beispielsweise paprika, tomaten, möhren und chicoree macht fit für den rest des tages. angemacht werden kann das ganze mit einem dressing aus olivenöl, zitronensaft, pfeffer, salz und kräutern. wichtig ist, auf essig zu verzichten.

abendessen: gemüsesuppe aus basischen gemüsesorten unde brühe. dazu gehören blumenkohl und wirsing, brokkoli, pastinaken oder auch zucchini. die suppe wird angereichert mit drei kartoffeln.

entspannung pur verspricht ein abschließendes basenbad: in das warme wasser gehören 3 el natriumkarbonat (erhältlich in der apotheke) und 1 el meersalz.

die mitarbeiter des bottroper naturheilzentrum im film auf youtube

glück auf! 2016

termine und aufenthalt im naturheilzentrum bottrop sichern

buchung und reservierung nur auf anfrage

reservierungswünsche zu untersuchungsterminen und behandlungsarrangements für das neue jahr können wir aktuell, aufgrund der nachhfrage und der vorliegenden fixierten buchungen, nur mit warteliste beantworten. bitte planen sie entsprechend, sowie rechtzeitig. gerne sind wir ihnen behilflich und beantworten fragen rund um ihren therapieaufenthalt ganz persönlich, denn kümmern ist im nabo mehr als nur ein wort und vorallem selbstverständlich.

sprechen sie uns an.

anja bien | leitung empfang & kommunikation
nathalie dziwok | rezeptionsassistentin
aus deutschland 02041 7207-0
aus dem ausland +49 2041 7207-0

das team der bottroper gesundheitsinstitution im film

ob therapeut oder mitarbeiter am empfang -  alle, rund um farid zitoun und christian rüger, lassen die besondere atmosphäre im naturheilzentrum bottrop für jeden spürbar werden und erfüllen diese mit leben. tag für tag mit großem enthusiasmus. Menschliche begegnungen, getragen von gelebter herzlichkeit an einem ort zum gesund werden und gesund bleiben. ein besonderer ort, mit außergewöhnlichen MenschEN für nachhaltig gute erfahrungen.

die nabos - das team im bottroper naturheilzentrum

willkommen bei uns, willkommen in deinem nabo!
in guter verbindung mit herzlichen grüßen aus dem
naturheilzentrum bottrop

 

mit crew

© farid zitoun & christian rüger


bildnachweis:

bild 1, 2, 4, 5: sh design | elsdorf b. köln | deutschland
bild 3: sabine rütten | köln | deutschland
bild 6: annegret breilmann | gelsenkirchen | deutschland
bild 7: andreas werntges | werntges studios | gladbeck | deutschland

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