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 26.12.2019

Der NABO Newsletter Winter 2019/2020 ist da! Darum solltet ihr diesen auf keinen Fall verpassen

Pünktlich zu den Feiertagen gibt es vom Naturheilzentrum Bottrop „last minute“ noch einmal wichtige Lifestyle-Tipps à la Gesundheit 2Go

Das Ende und der Anfang eines Jahres ist ein guter, aber vor allem besonderer Zeitpunkt, um für sich selbst noch einmal auf die letzten zwölf Monate zurückzuschauen und sich gleichzeitig die Wichtigkeit der eigenen Gesundheit in Erinnerung zu rufen. Schließlich sind es vor allem die kühlen Monate des Jahres, die unser Immunsystem vor große Herausforderungen stellen. Auch geben uns gute Vorsätze für das neue Jahr die Chance, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden mehr in den Fokus zu rücken. Genau aus diesem Grund veröffentlicht das Naturheilzentrum Bottrop (kurz: NABO) regelmäßig Tipps aus den Bereichen Lifestyle und Gesundheit in Video- und Artikelform.

Für Farid Zitoun, Mitbegründer und Leiter der Einrichtung für Alternativmedizin, ist das oben genannte Projekt eine Herzensangelegenheit: „Wir sehen es als einen Auftrag das generelle Bewusstsein für Gesundheit im Alltag zu fördern. Oft können Menschen schon mit einfachen Mitteln und wenig Aufwand etwas Gutes für sich selber tun. Dabei unterstützen wir gerne und aus vollem Herzen.“

Viele Gesundheitstipps für einen perfekten Start in das neue Jahr

Im aktuellen NABO-Newsletter resümiert das Team um die Heilpraktiker Farid Zitoun und Christian Rüger noch einmal die Geschehnisse von 2019 und gibt einmal mehr praktische Erkenntnisse für den Alltag – sowie einen leckeren Rezepttipp – mit, sodass jeder, der möchte, möglichst gesund und mit voller Energie in das neue Jahr starten kann.

Gesundheit aus der Naturheilpraxis: darum ist Bewegung an der frischen Luft gesund

Vorweg gibt es von Farid Zitoun bereits an dieser Stelle einen wichtigen Hinweis: „Jetzt, wenn es draußen kalt ist, verwandeln sich viele Menschen in Couch-Potatoes. Dabei ist körperliche Bewegung irrsinnig wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden, indem es die Abwehrkräfte des Körpers aktiviert oder stärkt. Bereits ein kurzer Spaziergang an der frischen Luft kann viel Gutes bewirken. Und wenn hoffentlich auch mal Schnee liegt, ist das zusätzlich ein Genuss für die Seele.“

Am Ende hat Zitoun noch eine ganz persönliche Botschaft für euch: „Im Namen des gesamten Teams des Naturheilzentrum Bottrop wünsche ich jedem einzelnen, allen Fans, Patienten und Interessierten wunderschöne Festtage und einen gelungenen Start in das neue Jahr! Wir sehen uns in 2020! Und darauf freue ich mich.“

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*bitte beachten sie unsere allgemeinen hinweise zu den von uns angebotenen therapien.

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